V0: موصوفة، غير متحقق منها آليًا
سبانخ باللسان عصفور
هذه الصفحة وصفة واحدة في فهرس كوكوالا المفتوح. كوكوالا هو المعيار المفتوح للطهي الآمن: صيغة وصفات يمكن للناس والأجهزة والروبوتات التحقق منها قبل الطهي. لماذا كوكوالا · كل الوصفات · جرّب التشغيل الجاف
المقادير
- سمنة2 ملعقة كبيرة
- ورق لورا1 ورقة
- مستكة1 حبة
- حبة هيل1 حبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
- جزر1 حبة
- بصل1 حبة
- طماطم1 حبة
- لحمة موزة300 جرام
- ماء مغلي1 كوب
- ملححسب الرغبة
- سكر1 ملعقة صغيرة
- سبانخ1.5 كيلو
- كزبرة خضراء2 حزم
- سمنة1 ملعقة صغيرة
- ثوم مفروم1 ملعقة صغيرة
- لسان العصفور4 ملاعق
- زيت2 ملعقة كبيرة
- شعرية1 كوب
- أرز2 كوب
مسببات الحساسية (مستنتجة من أسماء المقادير): cereals_gluten, milk
القيم الغذائية للحصة (تقدير منمذج، غير مقاس): kcal 460, protein 18, fat 16, carbs 60, fiber 5, sugar 4
الخطوات الأصلية
الخطوات غير منشورة هنا: حقوق هذه المجموعة لم تُؤكَّد كتابيًا بعد، فلا تظهر إلا الحقائق المهيكلة (RFC-0009). اقرأ الخطوات في الصفحة الأصلية. الصفحة الأصلية على fifi.cooking
هذه وثيقة V0: المقادير والخطوات الأصلية من fifi.cooking، مع كميات مستخرجة من النص حيث أمكن. لم تُصنَّف أي خطوة أو تُقَس أو يُتحقق منها، لذلك يسند الجهاز كل خطوة إلى شخص ويرفض طهيها وحده (RFC-0009). وتصبح V1 حين يحل رسم عمليات مراجَع محل الخطوات.
المصدر: قناة فاطمة أبو حاتي — يوتيوب. Rewritten from the Fatma Abu Haty channel and credited; creator permission to be confirmed