V0: موصوفة، غير متحقق منها آليًا
فيليه السمك بالثوم
هذه الصفحة وصفة واحدة في فهرس كوكوالا المفتوح. كوكوالا هو المعيار المفتوح للطهي الآمن: صيغة وصفات يمكن للناس والأجهزة والروبوتات التحقق منها قبل الطهي. لماذا كوكوالا · كل الوصفات · جرّب التشغيل الجاف
المقادير
- فيليه سمك البلطي أو أي نوع آخر من السمك1.5 رطل (حوالي 700 جرام)
- ليمون1 حبة
- ملح وفلفلحسب الرغبة
- زيت نباتي (أو مزيج من نصف زيت زيتون ونصف زيت نباتي)1/4 كوب (60 مل)
- فصوص ثوم6 فصوص (مقطعة شرائح رقيقة)
- بقدونس3 ملاعق كبيرة (مفروم ناعمًا)
- دقيق (اختياري)2 ملعقة كبيرة
مسببات الحساسية (مستنتجة من أسماء المقادير): cereals_gluten, fish
القيم الغذائية للحصة (تقدير منمذج، غير مقاس): kcal 320, protein 34, fat 15, carbs 6, fiber 1, sugar 1
الخطوات الأصلية
الخطوات غير منشورة هنا: حقوق هذه المجموعة لم تُؤكَّد كتابيًا بعد، فلا تظهر إلا الحقائق المهيكلة (RFC-0009). اقرأ الخطوات في الصفحة الأصلية. الصفحة الأصلية على fifi.cooking
هذه وثيقة V0: المقادير والخطوات الأصلية من fifi.cooking، مع كميات مستخرجة من النص حيث أمكن. لم تُصنَّف أي خطوة أو تُقَس أو يُتحقق منها، لذلك يسند الجهاز كل خطوة إلى شخص ويرفض طهيها وحده (RFC-0009). وتصبح V1 حين يحل رسم عمليات مراجَع محل الخطوات.
المصدر: mexicoinmykitchen.com. Rewritten from the public recipe site named in each recipe's source and credited there; halal-gated by fifi.cooking; structured facts only until the source rights are confirmed